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Reseña

Momentum: Códigos de cambio es una obra de divulgación en neurociencia aplicada que presenta el Método Momentum, una propuesta estructurada para comprender y sostener procesos de transformación cognitiva y conductual a partir del funcionamiento del sistema nervioso. El libro explora los fundamentos neurobiológicos del cambio humano, abordando temas como la neuroplasticidad, la regulación emocional, la atención consciente, el estrés, la formación de hábitos y la consolidación de la identidad desde una perspectiva neuroconductual.

Profundiza en la comprensión del método. Aquí se explican los principios que sostienen la transformación, el papel del sistema nervioso, la formación de patrones emocionales y los mecanismos que permiten generar cambios duraderos desde la raíz.